毛布と羽毛布団、、どっちが上？

寒くなりました。

1日の疲れを溜めないために、睡眠はぐっすりとりたいものですが、、冷えているとなかなか寝付けないものです。

晴れた日は、掃除日和。

布団クリーナーを使ってみようっと。

これは先日、息子にもらったもの。

布団を干せないので、助かります。

このグリーンライトは、キレイになったサイン。

最初は、赤、、そしてオレンジ色、、キレイになるとみどり色へと　明かりが変化する。

マットに欠けて、毛布にもかけてみる。

見た目ではわからないホコリ？のようなのがとれる

布団用クリーナー、使ってみたら驚いた。

もっと早く使えば良かったなぁ、、シーツやカバー洗うだけでは、ここまでキレイにならなかったんだ、、。

毛布は、枕元のケアテディと同じ色なので新調。

毛足が短いので、、冬のシーツにしてみた。

そこで気づいたこと。

毛布と羽毛布団の使い方は？

①  羽毛布団の上に、毛布をかける？

②  毛布をかけて、その上に羽毛布団？

どっちがいいのか？　どちらも試してみたが、、

どちらでも良かった。

それが最近、、どちらでもない方法が、、

③   毛布をシーツのように敷いて、羽毛布団をかける

驚きの温かさです！

①  でもなく、、② でもなく、、③  が一番です。

どうでも良いことですが、、毛布を敷くと、、

あったか〜いのです。

背中がポカポカして、ぐっすりです💗

順番を変えて見るだけで、、大きな違いがありました。　なんでもないことですが、得した気分です。

体　ポカポカ、、心も　ポカポカでぐっすり✌️

免疫力、アップしそうです。

そして、今日、土曜日も晴天。

午前中の仕事終え、、洗濯日和です。

セーター、マフラー、部屋着、仕事着、、次々と

アクロンでの手洗いと、洗濯機、両方で。

、、、

3時を過ぎると、どこからともなくカラスが飛んでくる、、不思議？

冬の1日は　短かい。　すぐ暗くなる。

もう、12月の第一週が、、あっという間に過ぎて、

なんだか気忙しい。

新しい年を迎える今年最後の月、、区切りの月。

忙しいけれど、良い睡眠は大事です💗

「おやすみなさい」

2021-12-04  記